Переход на летнее время в Украине произойдет в воскресенье, 25 марта. А именно, в ночь, с 24 на 25 марта, в 3 утра стрелки часов автоматически переведутся на один час вперед. Соответственно, в этот день мы будем спать на час меньше. Но есть и приятный бонус перехода с зимнего на летнее время – темнеть на улице будет гораздо медленней.

Весной и осенью всех интересует один вопрос: когда и куда переводят часы в Украине. Кто-то считает эту “процедуру” полезной и вынужденной, а кто-то – глупой.

Медики утверждают, что перевод времени – это стресс для человека. За незначительный период организм приспосабливается на соответствующий ритм жизни.После перевода стрелок часов на час вперед, будет трудно проснуться, может наблюдаться упадок сил и настроения.

«Каждый переход на летнее и зимнее время — это определенный стресс для человека. Безусловно, влияние есть, но какое оно — это зависит от состояния здоровья. У кого-то болит голова, снижается работоспособность, но где-то за неделю или декаду все это проходит, организм приспосабливается, то есть такого катастрофического влияния нет», — считает главный ученый секретарь Национальной академии медицинских наук Украины, член-корреспондент НАМНУ, доктор медицинских наук, профессор Владимир Михнев.

Ученый пояснил, что сильнее всего изменение времени ощущается в первые дни после перевода стрелок часов в ту или иную сторону, поскольку человек является биологическим существом и живет по определенным биологическим ритмам, связанным со сменой светлого и темного времени суток, движением планет и тому подобное.