Грусти на здоровье! 10 научных фактов о пользе плохого настроения

8. Грусть повышает сопротивляемость ложной информации

В одном исследовании участникам показывали фото автокатастрофы. Примерно через час их просили вспомнить радостные или грустные события из их жизни, что, соответственно, внушало радостные или грустные мысли. Затем они отвечали на вопросы об автокатастрофе, причем некоторые из них вводили в заблуждение, например: «Вы заметили пожарного со шлангом в руках?» (на самом деле никакого шланга не было).

Грустных участников реже удавалось запутать с помощью такой ложной информации. Исследователи говорят, что это соответствует выводам других работ: «Негативное настроение часто способствует более внимательному и тщательному подходу к обработке информации, что приводит к более точным суждениям и выводам».

9. Подавленное настроение снижает доверчивость

Грусть также делает нас менее доверчивыми и помогает распознавать ложь. У участников одного исследования вызывали радостные или грустные эмоции путем показа соответствующих фильмов. Затем им показывали видеоролики, где люди врали или говорили правду о том, украли ли они билет в кино у соседа. Более грустные участники более скептически воспринимали это видео и чаще обнаруживали ложь.

10. Плохое настроение — составляющая осмысленной жизни

Опрос, опубликованный в 2013 году, показал, что люди, которые считают свою жизнь более осмысленной, также более склонны испытывать стресс, тревогу или беспокойство. Исследователи под руководством Роя Баумейстера заключили, что более осмысленная, но относительно нерадостная жизнь до сих пор «привлекала довольно мало внимания и вызывала мало уважения. Но люди, которые жертвуют личными удовольствиями, чтобы более конструктивно участвовать в жизни общества, могут быть очень даже полезны. Поддерживать и поощрять таких людей, несмотря на их недовольство или несчастье — вполне достойная задача для позитивной психологии».

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Грусти на здоровье! 10 научных фактов о пользе плохого настроения